Cours de yoga, guidance et coaching en développement personnel

De tout temps, les hommes ont cherché des outils pour les aider à traverser les moments difficiles de leur vie, à développer leurs potentialités et à accroître leurs capacités au bonheur.
Le Yoga et l’Analyse Transactionnelle (guidance ou coaching) sont deux approches complémentaires qui poursuivent ce même but.
Utilisées conjointement ou séparément selon la demande ou les besoins, elles permettent d’accompagner la personne dans l’épanouissement de ses différentes dimensions : physique, psychique et (...)

Guidance ou coaching - l’analyse transactionnelle au service du développement personnel

Périodes de crise ? Deuils ? Anxiété ? Stress ? Problèmes dans votre évolution personnelle, recherche d’une meilleure qualité de vie ? La guidance ou le coaching vous proposent des outils pour mieux vivre grâce à une approche psycho-corporelle originale basée sur l’Analyse Transactionnelle (A.T.) à laquelle peuvent s’ajouter des techniques corporelles et des outils de relaxation issus du yoga, des conseils de méditation, etc.
Les séances se déroulent à Limal, rue du Bois Wilmet, 17
Pour prendre (...)

Des outils pour mieux vivre (séances individuelles)

La guidance en Analyse Transactionnelle ou le coaching propose un accompagnement et un soutien dans la traversée d’une crise . Ce travail permet à la personne de ne pas s’enliser dans la situation difficile mais de l’utiliser pour grandir, mieux connaître ses fonctionnements, être davantage à l’écoute de ses émotions et de ses besoins. Il aide la personne à se relier à ses propres ressources et à y puiser l’énergie pour réorganiser sa vie et y trouver plus de satisfaction et de bonheur.
L’Analyse (...)