Développement personnel

Des outils pour mieux vivre (séances individuelles)

L’Analyse Transactionnelle est un outil d’analyse et de changement qui offre aux individus et aux organisations la possibilité de décoder et de traiter leurs problèmes eux-mêmes.

Le yoga est un « art de vivre ». Les différentes techniques proposées (travail corporel, respiratoire, de relaxation, de méditation) amènent l’apaisement des tensions physiques et mentales. Il en découle une clarification du mental, un meilleur discernement et la
re-connaissance profonde de soi-même.

Le yoga apporte un précieux soutien au travail de guidance grâce au travail corporel et respiratoire qui canalise, fortifie et stimule l’énergie positive de la personne.
Il permet une intégration profonde des nouvelles décisions prises qui induisent de nouveaux comportements.

S’installent de nouvelles habitudes de vie et de penser qui guident la personne dans l’aménagement d’une vie plus harmonieuse.

Cet accompagnement s’adresse à toute personne

– en souffrance parce qu’elle est confrontée à un deuil ( perte d’un proche, de sa santé, de son travail, divorces, séparations, ...).
– qui cherche à améliorer sa qualité de vie grâce à une meilleure gestion de sa santé, de son stress ou de ses relations personnelles ou professionnelles
– qui souhaite être accompagnée dans son développement personnel et/ou spirituel selon l’approche de son choix.